费燕敏老师国旗下讲话发言稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！（我是大家的心理老师——费燕敏。）今天我国旗下讲话的题目是《塑造阳光心态 健康快乐成长》。英国作家狄更斯曾说过：一个健全的心态，比一百种智慧都有力量。一个心态积极的人，善于看到事物中乐观向上的一面，即使身处逆境，他们也能凭借乐观的心态、坚定的信念和顽强的毅力战胜困难，走出逆境。相反，一个心态消极的人，则会过多地看到事物中消极不利的一面，经常产生悲观、失望的情绪，长此以往，将会扼制自身潜能的发挥。因此，我们应该塑造阳光心态，为幸福人生奠定基石。

阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。作为中学生的我们，该如何理性客观的看待世界，积累正能量，快乐的成长呢？

首先，要有一颗热爱生活的心灵，心为快乐之源。在紧张忙碌的学习中培养健康的生活方式：关注亲情，与亲人沟通，聊聊生活，说说收获，谈谈困惑；同时，不忘友情，学会理解、懂得宽容。构建畅通和谐的人际关系，助力自己进步与成长。

其次，培养良好的人格品质，建立一套正确的自我认知，扬长避短，不断完善自我的进取型性格。宋朝的方岳曾说过：不如意事常八九,可与人言无二三。坏心情也许来源于挫折、压力，但更多的烦恼来自于自己的内心。当我们遇到挫折时要自我安慰，告诉自己这不是失败，只是暂时没有成功；鼓励自己，下一次我一定能做好；坚定信心，相信自己最终能到达成功的彼岸。拥有好心态的人，永远海阔天空。

总之，挫折是人生的必修课，我们避不开逆境，但可以改变自己的态度。相信受挫一次，我们对生活的理解将加深一层；失误一次，对成功的领悟将上升一阶；坎坷一回，对人生的认识将成熟一级。凡事不可能样样顺利，但我们可以做到事事尽心，在挫折面前我们要学会调整、改变和驾驭自己的心态，成为真正主宰自己命运的主人。

我的讲话完毕，谢谢大家!