2026年5月29日，常州市武进区湖塘实验中学“晓声讲坛”第151讲开讲。本次活动晓声讲坛携手“青少年心灵护航科普行动”项目组带来青春期教育讲座《当花季来临》。

主讲人蔡玉澄，常州市武进区滋心之家讲师，系“青少年心灵护航科普行动”项目组成员。同时也是江苏理工学院教师，四川外国语大学硕士，英国文化教育协会官方考官，常州翻译协会会员。

青春期是个体身心发展的关键转折期，既充满成长的机遇，也伴随着诸多困惑与挑战。为助力全区青少年平稳度过这一特殊阶段，自2023年起，常州市武进区滋心之家心理服务中心便承办了由武进区科协与教育局联合主办的“青少年心灵护航科普行动”。项目聚焦初一学生核心需求，开展“认识自我・悦纳自我”团体心理辅导、青春期主题教育讲座，系统覆盖青春期健康、自我保护、防欺凌等关键内容，引导青少年树立自爱、自重、珍爱生命的意识。

讲座分四个板块。第一版块“见证生命奇迹”，以生命诞生的视频让学生感受尊重生命的意义，认识青春期生理、心理变化。第二版块“安全守护青春”，指导学生学会爱护青春期身体，学会调节情绪、合理表达情绪，建立良好的人际关系，有效预防和应对校园欺凌，学会预防性侵害。第三板块“静待美丽绽放”，指导学生了解即将到来的初二学习生活特点，培养成长思维。第四板块“笑迎花季”，引导学生了解青春核心素养，学会梳理与调整心理状态，学会用积极的心态面对青春期的精彩。

讲座内容贴合学生生活，区别理论灌输，更注重给出问题的解决方案，直击学生核心需求，引发学生强烈共鸣，场面热烈。

湖塘实验中学供稿  撰稿：朱文进  摄影、摄像：周晨绯、何瑞文

一审：贺丽金  二审：周玲  终审：刘俊成