吴茵    2025年9月15日

各位老师下午好！今天我的主题是：AI提示词你用对了吗？

首先：点餐难题。【换页】大家没有遇到过家人的“随便”时刻。我就经常遇到 —— 比如暑假天热，有时候不想烧，到饭点了，就会问孩子“想吃什么，我可以点外卖”，孩子永远一句 “随便”。我说汉堡披萨，他摇头；说吃米线面条麻辣烫，也不要。几轮问下来，都是摇头，忍不住拔高嗓门：“‘随便’到底是吃什么？类似这样的场景我想在座的各位肯定都有经历过。这个问题看似简单，却隐藏着一个重要的道理，那就是需求表达的重要性。

后来我才琢磨明白：他说 “随便”，要么是心思还在他的小游戏上，要么是自己也没捋清想吃啥；而我看似在问他，其实是拿我“觉得他爱吃的”去试，跟咱们有时候用 AI 的状态一模一样 —— 觉得 AI 生成的东西 “没新意”“不实用”，其实不是 AI 不行，是咱们没说清“到底要什么”。今天我就围绕 “AI 怎么帮咱们减负”，从日常备课到课堂设计，通过一些案例教大家用对提示词，让 AI 从 “鸡肋工具” 变成 “得力助手”。接下来，我们会从提示词的底层逻辑、学科实战案例、代码生成技巧以及用好AI的三个关键心法等方面展开。

一、为啥 AI “不听话”？先搞懂提示词的底层逻辑

很多老师会吐槽：“让 AI 写个教案，结果出来的全是网上的套话。” 其实问题不在 AI，在咱们的 “需求表达”。提示词的底层逻辑特别简单，就是 “你懂 AI、AI 懂你”的过程 —— 把你脑子里 “模糊的想法”，变成 AI 能精准执行的 “清晰需求”。其实使用AI工具，并不是我们不动脑，而是通过一定的思考，在我们脑海中有一个基本的雏形或者大致的脉络。

就像我后来换了个问法：“是想吃带肉的、带汤的，还是干的？” 他立马说 “带肉的！”—— 用 AI 也是同理，必须得把需求拆细、说透。例如：这学期开学第一课的班会课课件，我想做个有共鸣的导入。网上很多都是“浪浪山小妖怪”的课件，虽然内容不错，但我们班大半孩子没看过，用了肯定冷场。于是我想到今年夏天超火的我们苏超的常州队，用这个肯定有代入感。于是我给豆包的提示词是：“我是初三班主任，开学第一课想以苏超常州队精神为导入。需要1个标题，包含‘常州队精神’和‘初三成长’两个核心；再列 3 点内容，先讲常州队的拼搏点，再对应到初三学生该怎么做，要具体，比如‘球队落后时不放弃’对应‘备考遇到瓶颈不摆烂’。”

你看，这样的提示词没给 AI 留“瞎猜”的空间。豆包先给了1.0版本标题“绿茵场的热血与课桌前的征程”，我觉得不够贴近初三，又补充“标题里要突出‘冲刺’感”，几轮修改后，最终的标题既有球队元素，又戳中初三学生的状态；内容更是直接能用，省了我至少两小时查资料或者自己组织文字的时间。

这就是提示词的核心：别让 AI “猜”，要让 AI “照做”。AI就好比是钢铁直男，你不要让他猜你的心思，猜来猜去也猜不透，—— 明确的把你的身份、目标、细节要求全说清，模糊想法就变成了精准需求。

接下来我们结合学科场景大家更容易上手。

（1）语文备课：精准指令让 AI 出“能直接用” 的方案

这次我们使用与 DeepSeek 交流，指令的精准度直接影响着获取的备课内容质量。比如，简单地说 “帮我找《桃花源记》备课资料”，这样模糊的指令，就如同在大海里捞针，DeepSeek 给出的结果往往缺乏针对性，难以满足实际备课需求，不同的教学内容和目标需要不同的备课资料。

而如果我们这样提问：“假设你是一位拥有 20 年教龄的资深初中语文教师，针对八年级下册《桃花源记》备课。请提供生动的导入方法、文章重点字词和句式解析、引导学生理解文章主旨的课堂互动环节设计，以及课后拓展阅读推荐，资料整理成清晰的文档，各板块明确标注。” 像这样细致的指令，就像是给 DeepSeek 绘制了一张精确的地图，能让它为你提供高质量、贴合需求的备课资料。它会根据你的要求，详细地分析《桃花源记》的教学要点，给出富有创意的导入方法，如通过播放一段关于古代世外桃源的视频来吸引学生的注意力；设计有趣的课堂互动环节，如小组讨论桃花源是否真实存在，激发学生的思维。

在使用 DeepSeek 获取备课内容时，有时会遇到内容空洞、缺乏实际操作性的问题。这就需要我们进一步细化任务要求，让生成的内容更具实用性。

以设计课堂导入为例，若指令是“设计初中语文《苏州园林》的课堂导入”，它可能回复：“以提问学生对园林的了解引入，引导学生思考园林的特点，从而过渡到课文学习。”这样的回答过于笼统，难以直接应用到课堂教学中。

但如果我们将指令优化为：“设计一个时长3 - 5分钟、能迅速抓住学生注意力的初中语文《苏州园林》课堂导入。要求结合学生生活中对建筑的观察，比如分享身边有特色的建筑，再自然引导到课文中苏州园林的独特之处，增强学生代入感。” 经过这样的优化，DeepSeek 给出的导入设计会更具可操作性。它可能会建议让学生分享自己去过的印象深刻的建筑，然后展示一些苏州园林的精美图片，对比两者的不同，从而引出苏州园林的独特魅力，让学生更有兴趣去学习课文。

（2）数学备课：细化要求让AI 做“会互动的程序”

理科老师可能觉得“AI只能写文字，没法帮着做练习”，其实不是，在一些信息化教学评优课、公开课中，有时需要设计一些亮点。我们就以简单好理解的小学数学的“小数四则运算”为例。在计算教学的课堂中，老师会需要进行一些课堂练习，自己出练习。那我们就可以根据自己的需求用DeepSeek制作一个小程序随机生成算式，还可以自动检测答案是否正确，如果有错误，还会有正确答案的提示。以下是最开始时的设计要求：

帮我写一个html的网页代码，主要功能是:1.点击“随机抽取学号”按钮，可以随机抽取1-40号。2.点击“随机生成算式”，随机出现人教版五年级上册第一单元小数乘法中的口算乘法的算式，并提供区域填写算式的结果。3.输入结果，如果正确，出现掌声和鼓掌的手势;如果不正确，出现沉思和“再想-想”的提示。4.界面要适合小学生。

然后，不断地要求它修改、完善：如请你补充代码，当点击“随机生成算式”后，开始一分钟倒计时，倒计时结束前可填写或修改答案，倒计时结束后，出现“时间到”的提示和失败特效。

我们来总结一下，如何让DeepSeek帮我们写代码呢？

【四步法】1.明确需求：在让AI写代码之前，首先要明确自己的需求，包括界面要求、核心功能以及适用场景等。只有把这些细节都说明白，AI才能更好地理解你的意图。2.理解逻辑：在与AI沟通的过程中，要适配它的语言逻辑，避免出现信息差。如果表述不够清晰，要及时补充说明，确保AI能够准确理解你的需求。3.多次优化。4.测试验证

总结：用好AI，其实核心就3点，记好这3点，用AI备课能省一半时间；别怕“麻烦”，拆细需求：不要让AI“一次性做完一个任务”，比如备一节课，先让它出导入，再让它设计互动，最后让它找拓展资料，分步来，效果更好；

说清“身份”和“场景”：每次给提示词，先告诉AI“你是初三数学老师”“要给学困生设计练习题”，AI才能贴合你的教学实际；

允许“磨合”，及时修改：AI第一次生成的内容可能不完美，只要你不断的说出你的需求，AI会不厌其烦地改，直到你满意。

总之，在AI赋能教育备课的当下，我们如果能精准表达教学目标、细化任务要求、贴合学科与学情构建话术，便会让AI真正成为备课的“得力助手”，帮老师能把精力多放在琢磨课堂、关心学生上。最后也真心祝福每一位老师：少些疲惫，多些从容，用好AI为自己 “松松绑”，在教书育人的路上，既能收获学生的成长，也能守护好自己的健康！