2023年3月18日，晓声讲坛举行第三次活动，邀请洪夏丽老师作《面对挫折的防御与反击》专题讲座，初二年级全体学生聆听了讲座 。

主讲人洪夏丽系国家二级心理咨询师，常州市未成年人成长指导中心导师，常州市高级职业技术学校专职心理教师，武进区心理辅导技术工作室领衔人。

洪老师首先以“听指令，做反调”的热身运动开场，同学们在寓教于乐的氛围中认识到了“挫折，人生中的常态”，激起了同学们的参与热情和学习的好奇心。

随后，洪老师从“挫折来了怎么办？—防御战”“积极应对挫折—反击战”两个主题板块与同学们展开了互动交流，使同学们加深了对挫折的认识，也获得了更多应对挫折的办法。

讲座尾声，洪老师让同学用一种颜色描述课程感受，交流听课收获。最后，洪老师引导大家做了一次冥想放松训练作为结尾，让同学们感受心理的轻松，又有了更多面对挑战的勇气。

湖塘实验中学供稿  撰稿：朱文进  摄影：朱文进、周晨绯  审核：刘俊成