为了深入贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》、《常州市中小学生心理健康服务三年行动计划》文件精神，根据武进区教育局《关于进一步加强全区中小学心理健康教育和家庭教育指导意见》相关要求，提高全体师生对心理健康认识，促进学生身心健康发展，学校决定举行武进区湖塘实验中学2022年5·25（我爱我）晓声心理节，具体如下：

一、活动目的:

通过丰富多彩的心理健康教育活动，进一步宣传心理健康教育知识，一方面引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，激发学生热爱生命、热爱生活的积极情感，培养学生乐观、向上的积极心理品质，促进学生的人格健全发展。另一方面，提升全体教师的德育理念，引导教师关注学生心理健康，学会引领学生生命成长，真正实现全员参与心理健康教育的目标。

二、活动时间:

2022年5月25日——2022年6月8日

三、活动主题:

（一）5·25（我爱我）

内涵解读：“5.25”是“我爱我”的谐音，寓意爱自己才能更好地爱他人。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

（二）自主自助共成长，助人自助向未来

“自主自助”，旨在践行学校自主德育模式。从学生层面，心理健康教育工作立足于自主辅导，通过提供学生开展自主心理教育的途径，发挥学生的自主、自助性，提高心理健康教育的针对性和时效性。

“助人自助”，是心理辅导的基本原则。从学校层面，心理辅导期望通过帮助学生了解自己、认识问题，以使其在老师的帮助下自己解决问题,并开始自我成长、人格完善。同时，心理咨询既是帮助别人,也是帮助自己。

四、活动对象:

学校全体师生

五、活动内容:

（一）心理节启动仪式

5月25日周三班会课上，初一初二进行心理电视会议，由校工作室杨洋老师为大家解读心理健康的重要性和介绍心理节的相关活动及注意事项，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。

（二）开展心理委员培训

首先，初一初二年级各班设心理委员两名，男女生各一名，隶属班级干部队伍，期末可参评武进区湖塘实验中学“优秀学生干部”。

其次，5月25日本周三下午第四节课在报告厅进行心理委员受聘仪式与技术培训，由校工作室杨洋老师负责主持与主讲，费燕敏老师及其他成员负责维持现场秩序。

然后，校“心海扬帆”工作室后续会持续不定期开展心理委员培训工作。引导心理委员努力学习有关心理知识，用相关知识帮助同学，用乐观心态引导同学；当个别同学有心理问题时，要及时报告班主任和心理咨询(辅导)室，并劝说其尽快到心理咨询(辅导)室寻求帮助；工作遵循保密原则，维护同学的权益，不得随意泄露同学的隐私。

最后，本学期末还将对心理委员进行考核，对工作认真负责、表现优秀突出的同学进行表彰奖励。

（三）开展心理小报活动

近期在初一年级组织开展心理健康教育知识小报活动，8K纸张大小，以“阳光心态，快乐成长”为主题，以手抄报或漫画形式，达到心理知识科普、缓解压力、调节情绪、完善自我的目的。本周纳入初一年级作业单，由学生周末完成，其他作业注意适量，周日返校后由班主任收齐，将优秀作品放在最上面，以班级为单位由心理委员交到心理办公室，优秀作品将进行评奖并在校园展示。

（四）开展心理小课堂活动

近期在初一年级组织开展一次引导学生了解心理学、科普心理学为主的“心理小课堂”学生风采展示大赛。以班级为单位，每班1-5人组成一队，心里话题自选。小组成员合理分工、相互合作，制作ppt，届时将在报告厅进行评比展示。

（五）上好一节心理班会课

心理班会课具有针对性和时效性，更贴近学生，它更加有利于建设良好的班级环境，促进班级的长足发展。6月1日下周三的班会课上，要求初二年级各班主任上好一节心理班会课。在此之前，组织一次校级心理班会课的观摩活动。希望班主任们认真听课，认真准备，用心上好心理班会课，使我校心理健康教育工作得到进一步提升，让我们的班主任工作变得更加有温度，更加怡心！

（六）开展广场心理咨询活动——“我爱我,快乐自在我心”

为了呵护同学们的心理健康，疏解消极情绪，提供有实际意义且科学可行的建议，“心海扬帆”工作室成员将在下周周四中午，于实验楼一楼大厅处进行心理知识释疑，引导同学们通过和心理专兼职老师面对面的交流将心事一吐为快，与烦恼和解。请相关工作室成员做好准备并及时做好记录。

（七）开设“我想对你说...”专栏——“温暖树洞，释放心灵，让心发声”

在广场心理咨询的同时，准备海报栏和一些便签纸，引导学生写下特别想对父母、老师、同学、朋友、自己等说的话，写在便签纸上，不用署名，贴在海报栏上。学生或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。

（八）联合市区级心理指导站开展活动

以校“心海扬帆工作室”作为载体，联合常州市、武进区心理指导站开展心理活动，进一步提升学校心理健康教育工作水平。

六、活动要求

1.高度重视活动的组织开展，学校政教处和“心海扬帆”工作室负责指导全程各项工作，充分发挥专兼职心理健康教师、班主任、任课教师和班级心理委员的作用，确保心理节的实施效果。

2.制定切实可行的活动方案，有计划、有过程、有效果、有评价，并注意保存活动资料，做好活动总结。

3.心理健康教育要和学校的德育工作、班级管理工作及家长学校的工作结合起来，形成教育合力，增强宣传教育效果。