第一学期

第二学期

卷首语  浅谈心理健康

第五单元  生活指导篇

第一单元  适应与学习篇

第一课  我的零花钱我做主

第一课  适应新环境

第二课  绰号知多少

第二课  培养好习惯

第三课  运动与生活

第三课  学会专注

第四课  网络与生活

第四课  让记忆变轻松

第六单元  青春感悟篇

第二单元  自我探索篇

第一课  青春与美丽

第一课  我是谁

第二课  男生女生

第二课  我的气质和性格

第三课  追星面面谈

第三课  自信

第四课  青春无悔

第四课  我的角色我的责任

第七单元  人际关系篇

第三单元  生命教育篇

第一课  学会倾听

第一课  珍惜时间

第二课  沟通从心开始

第二课  珍爱生命

第三课  扬起友谊风帆

第三课  意志的力量

第四课  师生之间

第四课  感恩的心

第八单元  面向未来篇

第四单元  调节情绪篇

第一课  目标与成功

第一课  认识情绪

第二课  智商与情商

第二课  做情绪的主人

第三课  社交焦虑调节与控制

第三课  学习焦虑的调节

第四课   竞争与合作

第四课  考试焦虑的调节

结尾语