本社团由体育学科部易婧老师负责组织与指导，从初一、初二年级中选择有一定健美操基础的学生参加。

一、活动目标          

1.认识健美操，了解健美操运动项目基本情况及练习的意义，培养学生健美操运动兴趣，掌握健美操基本手型和步伐及简单的动作组合，并能够编排动作和队形进行小组展示。 

2.塑造健美形体、增强对音乐节奏的感受力、表演能力。

3.通过健美操的教学培养学生学习和创新的能力，养成自动学习的良好习惯，及健身意识、审美观等，从而提高体育学科素养和艺术修养。

二、活动内容

1.健美操运动的起源，发展，特点。

2.健美操基本步伐，基本步伐的组合。

3.手位操，形体基本功，基本步伐与手臂动作的组合。

4.大众健美操规定套路一级。

5.不同健美操风格的介绍，啦啦操的成套动作编排。

6.身体各项体能训练方法，表现力。

初级阶段：要求动作美观大方，有适宜的力度。 

中级阶段：鲜明的节奏感和韵律性；握正确的用力方法。 

高级阶段：一些细节方面要做好；能自己创编健美操组合。

三、活动开展

本社团将按照学校《课程建设纲要》提出的要求认真组织实施，根据本课程内容和学生的实际情况，将坚持知识学习与运动训练相结合，示范欣赏与自主训练相结合。

四、学习评价 

本社团将按照学校《课程建设纲要》提出的要求认真对学生的学习过程和成效进行总结性评价，根据本课程内容和学生的实际情况，对学生的活动进行评价。

一方面对学生的参与情况、态度、方式方法进行观察评价，另一方面，每学期对每位成员进行现场考核评价，并通过表演、竞赛等形式对学生活动水平进行评价，最后小组进行考核，检测小组合作能力，健美操动作、队形编排能力，评出最佳小组。

理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

——高尔基