本课程由杨洋、费燕敏老师负责开发与实施，为本校初一学生必修课程。

一、课程目标

1.帮助学生了解有关心理健康方面的知识，掌握环境适应、情绪调节等方法。

2.帮助学生增强自我认识，充分开发自我的心理潜能，提高自我评价、自我调控能力。

3.培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，为学生的健康成长和幸福生活奠定基础。

二、课程内容

本课程安排30课时的内容：

1.生命意识篇。尊重生命、呵护生命、热爱生活，能在实际生活中推己及人，更好地理解他人、尊重他人、帮助他人等。

2.自我意识篇。学会通过多种渠道来了解和调整自我，以达到更好的自我认识等。

3.情绪管理篇。鼓励学生进行积极的情绪体验和表达，对自己的情绪进行有效管理等。

4.学习适应篇。积极适应新环境，学会处理自己的学习困难，掌握适合自己的学习方法等。

5.人际交往篇。积极与教师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际关系等。

三、课程实施

本课程每周一课时纳入学校课程计划，将按照学校《课程建设纲要》提出的要求认真组织实施。根据本课程内容和学生实际，将坚持知识学习、活动体验、示范引领相结合，组织开展多种形式的心理体验活动，注意课程内容与学生生活实际相结合。

四、学习评价

本课程将按照学校《课程建设纲要》提出的要求认真对学生的学习过程和成效进行总结评价。根据本课程内容和学生实际，将通过课堂观察、查阅学习笔记等，对学生的学习态度、学习方式进行过程性观察评价；将在每学期期末以撰写小论文、学习体会等形式对学生的学习成效进行检测性评价。

这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。

                                                           ——亨·奥斯汀